Sofrologia per bambini affetti da eczema

Sofrologia per bambini affetti da eczema

Sofrologia per bambini affetti da eczema

In che modo la sofrologia può aiutare i bambini a far fronte all'eczema?

La sofrologia aiuta il bambino a raggiungere uno stato di calma e di rilassamento corporeo e di conseguenza lo aiuta a fronteggiare il prurito e il dolore causati frequentemente dall’eczema.

Su quali principi si basa la sofrologia per bambini?

Le sedute di sofrologia per i bambini sono lezioni di rilassamento dinamiche, attive e ludiche.

Attraverso diversi esercizi di respirazione e di controllo dei movimenti, il bambino impara a calmarsi, a sentire e ad ascoltare il proprio corpo (attraverso le sensazioni, gli stiramenti, i movimenti lenti).

Esercizi di respirazione: attività alla portata di tutti

Gli esercizi di respirazione aiutano il bambino a liberarsi dalle tensioni.

Oltre a essere divertenti, le attività che utilizzano "il soffio" sono accessibili a tutti!

Procuratevi una piuma, un foglio di carta, una cannuccia e un bicchiere d’acqua.

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