Eczema atópico: consejos a la hora de vestirse y lavar la ropa

Eczema atópico: consejos a la hora de vestirse y lavar la ropa

Eczema atópico: consejos a la hora de vestirse y lavar la ropa

Las prendas de vestir que resultan adecuadas para el eczema

Las prendas de vestir y los residuos de la colada que llevan entran en contacto directo con la piel. Asegurarse de que se toleran bien cuando la piel se encuentra irritada o en fase de brote es uno de los reflejos que le cambian a uno la vida cuando sufre de eczema.

La ropa no debe picar

Evitar los materiales irritantes

Algunos materiales se toleran muy bien, pero otras a veces resultan insoportables para las personas con eczema. Para evitar sufrir más picores, elegir los materiales adecuados puede resultar útil.

  • La ropa interior debe ser de algodón (o incluso de seda...).
  • Optar por materiales orgánicos y colores claros para evitar el contacto con colorantes o tratamientos.
  • El lino también es una buena alternativa.
  • Huir de los materiales sintéticos y tratados.
  • A la hora de elegir los jerséis y gorros, excluir la lana, ¡resulta insoportable! Optar de preferencia por polares de buena calidad o jerséis de algodón, que se toleran muy bien.
  • Para los más pequeños, elegir pijamas de felpa suave o con hilo de plata.
  • Quitar las etiquetas en el interior de la ropa que puedan entrar en contacto con la piel.

Ni demasiado abrigados ni demasiado apretados

El calor favorece el picor y el rascado, así como la fricción con ciertos tejidos.

Se recomienda pues usar ropa holgada y transpirable. A la hora de hacer deporte también es mejor llevar ropa amplia. Y no hay que olvidar preparar una muda de recambio. Conviene comprobar que las costuras no sean demasiado aparentes, ya que podrían irritar la piel debido a la fricción.

El detergente: mejor no confundirse cuando se sufre de eczema

A veces es obvio que el aumento del rascado se debe exclusivamente a un cambio de detergente. A la inversa, adoptar buenas prácticas a la hora de lavar la ropa puede influir de forma muy beneficiosa en el eczema.

Detergente líquido en lugar de pastillas

Es mejor optar por las fórmulas líquidas, que se disuelven en el agua con más facilidad. Así puede limitar la presencia de posibles residuos en la ropa de su hijo si no se aclara lo suficiente. Además, los polvos y las pastillas son más cáusticos. Esto también le permite reducir la dosis recomendada por el fabricante, que siempre es demasiado elevada. Una buena cucharada sopera es suficiente para una colada.

También puede aclarar la ropa de su hijo dos veces para que el detergente desaparezca por completo.

Limitar los suavizantes

Los suavizantes suelen tolerarse mal en las pieles atópicas y contienen muchos agentes perfumantes y sintéticos. Es mejor usar la secadora, que deja la ropa blanca más suave y flexible. Si no tiene secadora, opte por unos suavizantes muy poco perfumados, pero limite su uso al máximo.

“Es mejor tener ropa áspera sin suavizante que ropa química con suavizante”.

Evitar los perfumes y los aceites esenciales

Deben evitarse los detergentes muy perfumados y los que contienen aceites esenciales, ya que los perfumes sintéticos o naturales son alergénicos.

Cuidado con los alérgenos

No se conforme con reclamos como “hipoalergénico” o “probado dermatológicamente”, ya que las pruebas se realizan en la piel de adultos y no en la de niños.

Para asegurarse de que un producto tiene el menor número posible de alérgenos, guíese por la etiqueta “Alérgenos controlados”. Garantiza la exclusión de cualquier sustancia de la lista con potencial alergénico, como las sustancias perfumantes (linalool, limoneno...) o conservantes como las isotiazolinonas.

Lo natural no siempre es bueno para el eczema

Aunque sea fiel a las soluciones naturales, tenga cuidado con ciertas recetas. Las mezclas a base de vinagre blanco o aceites esenciales, por ejemplo, resultan particularmente agresivas para la piel de los bebés.

Otro motivo para usar la secadora

A menudo se recomienda no secar la ropa al aire libre, especialmente en primavera y otoño, ya que hay muchos alérgenos en el ambiente que pueden depositarse en la ropa.

Lavar la ropa antes de usarla

Debe lavar toda la ropa nueva antes de ponérsela a su hijo para eliminar un gran número de residuos.

¿Se puede tener alergia a la ropa?

No, si el eczema es atópico, se trata de una mera intolerancia. Algunas prendas pueden simplemente “propiciar” la aparición de placas debido a la fricción o al material del que están hechas.

También pueden producirse alergias de contacto a determinados componentes de la ropa, como el níquel de las hebillas de los cinturones, los remaches de los vaqueros o los componentes de los zapatos o las suelas (cuero y colas), que pueden provocar eczema.  Algunos colorantes de los materiales sintéticos también pueden hacer que salga eczema. En estos casos no se trata de un eczema atópico, sino de un verdadero eczema de contacto alérgico.

Deporte
¡Algunos consejos y trucos para practicar deporte con total libertad!
Leer más
Consejos y trucos
Cómo aplicar bien el emoliente para tratar eficazmente el eczema
Leer más
Consejos y trucos
Eczema: los trucos contra el rascado
Leer más