异位性湿疹：关于衣物和洗涤的建议

某些衣料对湿疹患者非常友好，某些衣料则让人倍感不适。选择材质合适的衣物有助于减少瘙痒。

• 内衣应选择纯棉材质（或真丝材质）。
• 优先选择有机材质的浅色衣物，以避免接触衣料中的染料或化学处理产品。
• 亚麻材质也是一个不错的选择。
• 避免经过化学处理的合成纤维材质。
• 毛衣和帽子应避免使用羊毛产品，这种材质会让湿疹患者感到很难受。建议选择优质的抓绒衣物或纯棉毛衣，这些材质对皮肤很友好。
• 对于儿童，可以选择柔软毛圈布制成的睡衣或含有银纤维的睡衣。
• 摘掉贴身衣物内的标签，以免摩擦皮肤。

高温和某些材质的摩擦都会加剧瘙痒和抓挠。

建议选择宽松透气的衣物，运动时也最好穿着宽松的服装，并且携带备用衣物。应该避免接缝粗糙的衣物，以免皮肤受到摩擦刺激。

有时，更换洗涤剂就能导致瘙痒加剧。反之，采取正确的洗衣方法就可以积极推动湿疹的治疗！

我们应该尽量选用洗涤液，因为这类产品更容易在水中溶解，所以即使漂洗不充分，也不会在您孩子的衣物上有很多残留。而洗衣粉和洗衣片的刺激性更强。此外，洗衣液产品说明所推荐的用量通常过高，我们可以自行减少用量，每次洗衣时加入一大汤匙的洗衣液即可。

为了彻底清除洗涤剂残留，可以对孩子的衣物进行两次漂洗。

柔顺剂含有许多合成香精，往往会对异位性体质者的皮肤造成不适。因此建议湿疹患者使用烘干机，可以使衣物变得更加柔软。如果没有烘干机，可以使用香味淡薄的柔顺剂，但应尽量减少用量。

应避免使用香味强烈或含有精油的洗涤剂，因为合成或天然的芳香成分都可能引发过敏反应。

不要过分信赖“低过敏性”或“经过皮肤测试”等产品说明，因为这些都是在成人而非儿童的皮肤上得到的测试结果。

为了尽量避免过敏原，可以选择带有“经过过敏原检测”标识的产品。这一标识保证产品排除了所有登记在案的可能致敏物质，包括芳香成分（如芳樟醇、柠檬烯）与防腐成分（如异噻唑啉酮）。

如果您热衷于自制天然洗衣液，则需要避免某些成分。例如，含有白醋或精油的配方会对婴儿的皮肤造成强烈刺激。

人们常常建议不要露天晾晒衣物，尤其在春秋两季，因为空气中其实漂浮着很多过敏原，可能会附着在晾晒的衣物上。

任何新衣服在给孩子穿之前都应该经过清洗，以去除大量的残留物质。

对于异位性湿疹患者来说，答案是否定的，只是他们的皮肤存在耐受问题而已。某些衣物会因为摩擦皮肤或材质的原因而引起湿疹斑块。

某些接触性过敏则可能是由衣物中的某些成分所引起，例如皮带扣的镍、牛仔裤的铆钉，或者鞋子或鞋底的材料（皮革和胶水），这些物质都可能引发湿疹。一些合成材料的染料也可能引发湿疹。这类情况不属于异位性湿疹，而属于过敏性接触性湿疹。