防护措施与湿疹
如果在采取防护措施的同时保护已经出现湿疹的双手？
酒精凝胶免洗洗手液并不会引起手部湿疹。它们具有抗菌作用，可以杀死皮肤表面的细菌。
相反，过于频繁地使用热水和肥皂洗手会破坏皮肤屏障。肥皂会溶解表皮的油脂保护层，让外界的不良物质（如过敏原、刺激物）更容易渗入皮肤，从而引发皮肤的过度反应，即出现红斑。
酒精溶液（比凝胶更稀）比酒精凝胶的刺激性更强，因此应选用酒精凝胶免洗洗手液。
“患者应该尽量使用酒精凝胶免洗洗手液而不是直接洗手。”
我们应该在必要时才洗手或使用酒精凝胶，在家里则无需频繁重复这些行为。
“在家时，没有必要比平时更频繁地洗手。”
如果确实需要洗手，则应使用适合的洗护产品，例如洁肤油，并用温水冲洗（热水容易加重湿疹症状）。擦干双手时，应用毛巾轻轻拍干，避免用力摩擦。
如果酒精凝胶洗手液使用后让人感到非常难受，怎么办？
我们需要“恢复双手的正常状态”，即是说让双手恢复柔软，并且修复让人灼痛的裂口。
将两种基础护理相结合
- 对于红斑区域：涂抹医生或皮肤科医生开的皮质类固醇药膏（每天一次，最好在晚间涂抹）。
- 对于干燥区域：使用保湿霜修复皮肤屏障，必要时一天内可多次涂抹。
- 固态修复膏使用方便，便于携带，可有效修复皮肤裂口。
“在用于消炎的可的松药膏之外，我们还要勤用保湿霜滋润皮肤，以修复皮肤的保护膜。”
哪些方法可以有效地护理干燥且受损的手部皮肤？
湿敷法可有效修复受到刺激的皮肤。
湿敷法通常在夜间使用，在患处厚涂保湿霜（可以掺入可的松药膏）后，包裹用水沾湿的管状绷带，其外再裹上一层干燥的管状绷带。这种方法可让皮肤长时间地获得保湿霜的滋润。
网状管状绷带可在药店买到，其中部分产品可以社保报销。详细信息请向药剂师咨询。
裂口也可涂抹愈合霜或润唇膏以获得修复。
关于佩戴手套有哪些注意事项？
佩戴手套可以避免直接接触可能沾有病毒或细菌的物体，但是可能会让湿疹患者感到很难受。乙烯基手套会让手部很快出汗，因此需要勤加更换。
如果双手已经出现湿疹，则应选用棉质手套，这类手套在药店或网上都可买到，能够避免皮肤与乙烯基材质直接接触而过度出汗的问题。患者可以把棉质手套戴在乙烯基手套里面，在使用酒精凝胶、酒精溶液或肥皂做清洁工作时，双层手套可以保护皮肤免受刺激。
当双手需要接触不利于皮肤的产品时：
- 1分钟内：佩戴乙烯基手套。
- 5分钟内：在乙烯基手套内佩戴棉质手套。
- 20分钟内：根据出汗情况，每5-10分钟更换一次棉质手套。
“正如洗手一样，我们在家时没必要佩戴手套。”
耳后皮肤通常较为敏感，为了使其免受口罩松紧带材质的刺激，可以使用安全别针之类的工具将松紧带固定在后脑勺处。
