做好皮肤保湿护理，降低湿疹发作频率
皮肤充分保湿 = 延缓发作
异位性湿疹的患者都会有这样的想法：每次发作结束后，总是希望下一次发作能够尽量晚一点到来。我们虽然很难完全避免湿疹再度发作，不过可以通过使用保湿霜来降低发作频率。
日常保湿护理必不可少
异位性湿疹患者每天都应抽出一些时间使用保湿霜滋养皮肤，以便让皮肤变得更柔软，并为皮肤获得保护。
充分的皮肤保湿护理可以：
- 修复皮肤的屏障功能
- 减轻瘙痒和刺激感
- 降低继发感染的风险
需要勤用保湿霜
湿疹治疗失败往往不是因为护理方法不正确，而是因为没有每天坚持护理。我们可以把皮肤保湿护理当作每天留给自己的一个私享时刻，使之成为一个令人愉悦的日常小习惯，这样就更容易长期坚持下去。比如我们可以固定地在刷牙前后进行这一步骤，以免忘记！
增强皮肤功能以抵御湿疹
皮肤保湿护理通常都会让人感到舒适并减少皮肤的紧绷感。其实除了舒适感以外，保湿霜还能在无形中发挥一种极有利于对抗湿疹的作用：修复皮肤。
异位性体质者的皮肤比较脆弱，往往非常干燥，难以抵御外界因素的侵袭。换句话说，这样的皮肤无法正常发挥屏障功能。保湿霜的作用则如同一位砌墙工匠，可以填补裂隙，重建皮肤屏障。经过修复的皮肤能够更长时间地抵挡下一次发作的到来！
即使皮肤处于良好状态，我们也应持续做好皮肤的滋养和保湿护理。
应该使用哪种保湿霜？
市面上的润肤产品种类繁多，质地从轻盈到厚重各不相同。医生或药剂师会根据您的皮肤干燥程度和使用体验，帮助您选择最适合的产品。
润肤产品的滋养效果排序
您或您孩子的皮肤最能接受的润肤产品就是最合适的选择。最好选用不含香料的保湿霜。所谓的有机产品不一定能够被湿疹患者的皮肤所耐受，因为这类产品通常含有精油，而精油并不适合湿疹患者使用。
头皮如何保湿？
如果头皮也出现了湿疹，则需要像其他身体部位一样使用保湿霜进行滋润护理。患者须将保湿霜涂抹在头皮上，盖上毛巾静置3小时后再清洗头发。这样的护理每周应进行3次。
充分涂抹保湿霜
我们建议在洗澡后涂抹保湿霜，因为略为湿润的皮肤更容易加以吸收。患者应根据医生的建议，每天进行一到两次皮肤保湿护理，每个保湿步骤都务求充分到位，不应草草了事。
