异位性体质婴儿的辅食
应该从何时开始为婴儿添加辅食？
在过去50年间，由于多种多样的育儿风尚与医学研究的影响，婴儿辅食的添加方式经历了许多变化。
目前，专家建议从婴儿出生后4个月左右开始为其添加辅食。在此之前，母乳喂养是最佳选择，如果母亲无法或无意进行母乳喂养，可以让孩子饮用1段婴儿配方奶粉。
法国的1段婴儿配方奶粉源自牛奶，其成分经过调整以尽可能接近母乳，各品牌的产品之间并无多少差异。
最新研究显示，所谓的“HA奶粉”即抗过敏奶粉从原理上看并不能预防过敏。这些研究还表明，如果婴儿出生后第17周开始摄入新食物，并不会产生食物过敏，相反，这有助于加强孩子对于食物的耐受性。以上建议的适用前提是孩子并未确诊对某种食物过敏。
关于添加辅食的实用建议
目前专家建议在婴儿出生后第17周至第24周之间开始在其饮食中逐步引入新食物。每种新食物都应以逐步增量的方式分开喂给婴儿（避免混合水果沙拉或什锦蔬菜！），这是因为如果孩子出现不良反应（不耐受或过敏），就可以更容易地找出引起问题的食物。
添加婴儿辅食的原则
首要原则（利于孩子成长的常识性措施）：不添加盐和/或糖，先引入咸味食物，再引入甜味食物。
- 从婴儿出生后第4个月开始，在其午餐中加入煮熟的蔬菜泥：土豆、胡萝卜、西葫芦、四季豆、南瓜、洋蓟心、菠菜、西兰花和韭葱白（不太容易被孩子接受）。
- 先咸后甜：首先加入蔬菜，然后再逐步引入较甜的水果。对于多含水分的蔬菜泥（如西葫芦），可以加入少量土豆泥以使其变稠。某些蔬菜味道较冲，应予以避免，例如甘蓝类和芜菁类蔬菜。绿叶蔬菜富含矿物盐，因此无需再加盐。
- 对于8个月大的婴儿，可以用叉子碾碎蔬菜泥*并加入一小勺橄榄油或少许黄油后向其喂食。4个月后可以引入煮熟的水果泥，如苹果、梨和香蕉。这些水果需要慢火炖煮，并视情况加入少许黄油。
- 5个月大的婴儿可以开始摄入肉类（尽量选择白肉而非红肉）、鱼肉和鸡蛋，初期约5克（1小匙），与蔬菜混合食用。鸡蛋应先从煮熟的蛋黄开始。孩子7个月起可以进食1汤匙即15克左右的肉类。
- 孩子出生后4到7个月之间可逐步引入含有麸质的谷物粉（如Floraline品牌的产品），最初可在奶瓶中加入1汤匙，或将其加入汤中以勺子喂食。
小窍门*：可以使用冰格将蔬菜泥分成小份冷冻，以便每天按需取用。
