湿疹与性生活

我们的性欲会受到生活境况的影响。身体会将能量优先供给最需要的部分，即维持生命的必要器官。相较之下，性欲有点像是身体给予我们的“额外福利”。关于这一点，整骨师汉娜·利瓦格（Hannah Livage）和健康科普插画家克洛伊·罗曼加斯（Chloe Romengas）在其共同推出的线上漫画中有所解释。

因此，对于湿疹患者来说，有时不想进行性生活也是情有可原。湿疹造成的心理负担、对睡眠和个人精力的影响、皮损的不适感、疼痛以及对于自我形象的顾虑，都可能影响性欲。

在这种情况下，湿疹患者可能会因为无法与伴侣拥有符合社会期望的性生活而感到内疚。疼痛和性欲缺失还可能会逐渐降低患者的自信心、自尊心、幸福感以及对伴侣的渴望。

患者的伴侣也可能会因为重重顾虑而性欲下降，比如害怕弄疼对方、害怕让对方感到疲惫、害怕遭到拒绝或显得举止不当。伴侣可能会协助患者进行某些护理、目睹对方的疲惫或痛苦状态，而这些情况也可能导致伴侣本人性欲下降。。

因此，性生活可能会成为伴侣关系中的一个失衡因素。那么如何解决这个问题呢？

许多人对于治疗已经丧失信心。反复的失败、疾病的复发、五花八门的建议，或是某些草草结束的治疗尝试，都让他们逐渐放弃了解决问题的希望。 

其实，在全面的治疗性支持之下，患者能够以更好的方式与湿疹共存。

通过改善皮肤状况、减少不适感与提升睡眠质量，我们可以提升自尊心，重新燃起享受亲密关系的渴望。

优先选用棉质的内衣和床单，用清水或适用于异位性体质者皮肤的无皂基洗护油清洗身体。性行为结束后可以凉水淋浴以缓解灼烧感，并且重新涂抹护理用品。

可以在生殖器区域使用中等强度的皮质类固醇药膏。

某些女性的皮肤状况会受其避孕方式的影响。因此，您应该与助产士、妇科医生或全科医生沟通，找到最适合自己的避孕方法。请相信，您的困扰并非个例，如今已有一系列方法可以提升皮肤病患者的生活质量。

使用女性私处护理凝胶也可以让亲密行为变得更加顺畅。您不妨向药剂师咨询，以挑选能够同时呵护私密部位与皮肤的产品。

湿疹患者应该与伴侣坦诚沟通，以解释自身的难处。尤其需要向伴侣强调的是，湿疹并不具有传染性，出汗可能会加重皮损程度并引发疼痛，而某些部位的摩擦更会令自己难以忍受……

学会说“不”，设定自己的界限，同时向对方敞开心扉、坦诚沟通，这样能够更容易获得伴侣的理解。

疼痛可能会引发身体的某些防御机制（例如女性的外阴疼痛或男性的勃起障碍）。正如湿疹一样，这些症状可能由多种因素所致。然而，无论是生殖器区域还是身体其他部位的疼痛，都可以通过适当的治疗得到缓解。

患者可能会感到孤单，害怕伴侣因为无法得到满足而离去。所以患者需要表达自己的感受，同时倾听对方的感受。在此基础上，两人可以选择保持现状，或者共同创造一种新的亲密行为，以满足彼此的需求，重新构建幸福感的这一重要支柱。

人类的集体潜意识将性生活等同于插入式性行为。然而，性生活其实包含了许多其他形式，每个人都可以做出自己的选择。

通过放松，我们可以缓解瘙痒，消除全身的紧张感，并重新建立与伴侣的联结。我们不妨将爱抚行为集中于皮肤健康或是能够产生愉悦感的部位，从而与对方建立一种新的默契。

我们也应将爱情与性分开看待：没有欲望并不意味着不再相爱，因为爱情还包括了尊重、温情、关爱、支持、分享和默契。

如果我们想恢复性欲，但又不知从何入手，可以求助于性治疗师或皮肤科医生。他们可以提供治疗以缓解您的不适，并通过交流帮助您排解心中的困扰。他们还可以诊断外阴疼痛等病症，指导您接受相应的物理治疗，以缓解疼痛并减少心理负担。

湿疹或疼痛有时也是当事人的身体用来避免性行为或与他人接触的一种防御机制。
认知行为疗法可以帮助患者理解与湿疹相关的心理机制。