异位性湿疹：如何在学校与此病和谐共处
在校园生活中应对湿疹的良好习惯
只要掌握了一系列正确的方法，就可以在学校与湿疹和谐共处。孩子需要记住，高温、出汗和压力会加重湿疹病情，因此需要保持在家里养成的良好习惯。
在学校时的几个注意事项
如果能够注意以下细节，就已经迈出了成功的第一步：
- 不要坐得离暖气片或向阳的窗户太近，避免高温和出汗。
- 选择远离黑板的座位，避免粉笔灰。
- 湿疹发作期间，课间活动后应该洗手（避免用脏手抓挠）。
- 患儿在学校应使用不具有刺激性的肥皂（可以向其提供无皂基的洗手凝胶）
学校体育活动
湿疹患儿可以甚至应该进行体育活动，只是需要注意以下几点：
- 氯和汗水会刺激皮肤，因此运动后应该立即淋浴，游泳前则应该涂抹防护霜。
- 在病情急性期，最好避免剧烈运动和需要肢体接触的运动（如柔道、空手道、橄榄球）。
- 经常喝水，保证充足的水分摄入。
- 运动后尽快用温水淋浴以冲掉汗水，轻轻拍干皮肤后涂抹保湿霜。
- 准备一套换洗衣物。
- 穿宽松的衣服。
如果孩子将参加学校组织的游泳活动，可以事前要求老师让孩子比其他同学提前10到15分钟离开泳池，以便孩子既能像其他小伙伴一样充分享受这项活动，又能从容地做好皮肤的清洁护理。
异位性湿疹患者常常会并发哮喘，因此需要注意孩子是否出现哮喘的早期症状，比如急促气喘、呼吸困难或哮鸣音。
如何向其他同学告知自己的病情？
湿疹并不具有传染性，这或许是最应该说明的事情，以便让其他孩子不会害怕受到传染，这样他们才会愿意倾听您的孩子对于自身病情的说明，比如他的皮肤并别人更敏感，受到刺激后会出现很痒的红斑，但是这些斑块并没有危险性。
湿疹是否会影响学习？
湿疹可能会影响孩子的睡眠质量，并使其感到压力。因此孩子可能难以持续保持注意力集中。家长应向老师说明这一情况。
让孩子在学校减少抓挠的方法
孩子可能无法随身携带温泉水喷雾或凝胶冰袋以止痒，不过他可以使用其他物品，比如：
- 可以在皮肤上轻轻滚动的圆形小石头（石头自带凉意）；
- 木质按摩小滚轮；
- 可以分散注意力的弹珠或减压球；
- 可以在孩子的文具袋内侧缝上一小块魔术贴，让他抓挠文具袋而不是抓挠皮肤上的湿疹斑块。
上学时的着装
孩子上学时穿的衣物就和其家居服一样，应满足以下标准：
- 优先选择棉质或亚麻材质的衣物
- 避免羊毛衣物，选择聚酯纤维材质的衣物
- 避免合成纤维衣物，这类衣料容易引起出汗
- 避免高领衣物，因为高领太过保暖，而高温会加重湿疹
家长应该做的
家长应向老师告知湿疹这种疾病的性质和演变模式，以便让老师了解以下情况：
- 孩子可能会因为瘙痒而难以集中注意力。
- 孩子可能会因为瘙痒而睡不好或睡眠不足，并且因此变得烦躁易怒。
- 孩子感到瘙痒时会禁不住抓挠，这是一种条件反射。不过我们可以通过一些方法帮助孩子减少抓挠。最重要的是，孩子需要涂抹皮质类固醇药膏，这是治疗湿疹的首选药物，往往能够减轻皮损和瘙痒程度。
老师还需要了解的是，孩子可能会有孤僻内向、自我封闭的倾向。
