通过游戏探索自我：一种了解儿童心理的有效方式
我们在一生中都少不了玩游戏。游戏是“一种非强迫性的脑力或体力活动，不具有任何实用意义，而是以消遣娱乐为目的”。
儿童可以通过游戏学习许多东西。非常年幼的孩子已经可以在游戏中探索自己身体的界限以及周围环境的界限，还可以体验分离的感受以及重新找回陪伴的喜悦。
游戏还会为孩子营造一个特定的环境，孩子可以在其中体验规则、人际关系与失败，有时还可体会到什么是破坏和重建。他们也可以在游戏中获得孤独或集体行动的体验。
青少年与电子游戏
青少年往往更喜欢玩电子游戏，有时家长会为此担忧。然而电子游戏也可以成为一种自我表达和亲子交流的有效途径。
我鼓励家长学会利用他们孩子所热衷的电子游戏，与孩子一起参与其中，相互比拼较量，让孩子有机会反过来教大人一些东西，这会让他们感到莫大的快乐。
这种做法非常重要，因为某些青少年可能会沉迷电子游戏，而家长可以在游戏中鼓励他们养成批判性思维，并且与他们一起分析在游戏中感受到的情绪，这样不仅能够加深亲子沟通，还能引导他们合理控制玩电子游戏的时间。
游戏还能发挥寓教于乐的作用，许多教师通过游戏来促进学生的学习。
值得一提的是，近年来开始流行严肃游戏（serious game）。这些游戏可以帮助参与者培养特定技能，甚至可用于康复训练。不过，这类游戏应在治疗师的指导下进行，因为只有在他们的帮助下，参与者才能把握游戏设置所蕴含的作用。
患者教育中游戏的作用
在医院的患者教育工作坊，尤其是面向儿童的活动中，游戏的地位至关重要。
面向个人或小组的工作坊活动均会通过某些方式（如小测试、绘画、角色扮演游戏）进入孩子的内心世界，了解他们的烦恼以及无法用语言表达的心理活动。
我们一贯邀请家长参与这类交流，以便让孩子与家长分享其游戏活动和乐趣。家长由此可学会在家中为孩子制造同样的乐趣。
我们别忘了，慢性疾病患儿的家庭往往会被日常的治疗和护理占据了许多精力。
作为治疗师，我们的角色是帮助每个人重新找到自己的位置，而游戏正是寻找自我的一种有效途径。
游戏可以帮助我们探索自我，认清自己在某一特定时刻的感受或所受到的触动。
游戏可以采取多种多样的形式。作为一种治疗手段，游戏可以让我们间接地了解患者的潜意识，找出其心理症结，以助其更好地认识自我。
游戏能够让人分享体验、表达、放松或建立联结。
游戏也可能带来负面影响。我们需要预防游戏成瘾的情况。如果您已经因为玩游戏而懈怠了工作、在人际关系中发生冲突或是出现了睡眠障碍，就应该咨询专科或全科医生，以便获得正确的治疗指导和建议。
